Spazio Yoga

Questo tipo di approccio è particolarmente incentrato sui movimenti energetici presenti in hatha yoga.

Il percorso della kuṇḍalinῑ passa attraverso la purificazione della mente corpo con l’utilizzo di
tecniche “ kriyā “che portano a sviluppare un novo modo di sentire.
Man mano che ci evolviamo e che differenti capacità e centri energetici si risvegliano
progressivamente, attraverso il sistema nervoso, si presentano le esperienze che portano all’aumento
della consapevolezza e della conoscenza di se stessi affinando le capacità dell’individuo.
Tramite le tecniche si esperisce la consapevolezza delle energie del nostro corpo sottile fino a
poterle modulare, equilibrarle e percepire se fluiscono in maniera libera attraverso nāḍῑ e cakra.